Mindfulness, eller medveten närvaro, är en välbeprövad teknik för återhämtning. I den korta videon Mindfulness and how the brain works förklaras e...

Äntligen sommar! Men årets semester blir annorlunda. Vi kommer inte kunna resa som vi är vana, och vissa kanske måste skjuta på sin semester. Då k...

I längtan efter semestern är det bra att se till att varva ner inför de stundande semesterveckorna. Kanske kan det vara ett tillfälle att fokusera...

I turbulenta tider med hög arbetsbelastning är återhämtning viktigare än någonsin. Anna Dahlgren och Marie Söderström som är forskare vid Karolins...

Åsa och Mats Ottosson har nyligen kommit ut med boken "Närmare naturen", som handlar om hur och varför vi människor mår bra i naturen. Det är en v...

I dessa coronatider är det säkert många som känner sig ensamma. Det är väl känt att social isolering påverkar hälsan negativt. Men djur kan faktis...

Patrik Grahn är professor i landskapsarkitektur vid SLU i Alnarp. Han har under många år forskat om hälsoeffekter av vistelse i naturen. I dessa c...

Behovet av riskbedömningar och en trygg arbetsmiljö för de anställda har blivit väldigt uppenbar under coronaepidemin. Suntarbetsliv har tagit fra...

I dessa corona-tider har ute blivit inne!

Kan vi möjligen även flytta ut våra arbetsplatser och göra dem mer hälsofrämjande?

Susanna Toivanen är p...