Arbetstider för återhämtning

TEMA: SÖMN OCH ÅTERHÄMTNING

Oregelbundna arbetstider blir allt vanligare och leder ofta till problem med återhämtningen. I en kort film sammanfattar forskaren Anna Dahlgren på Karolinska Institutet hur man ska planera arbetstiderna så att de tillgodoser behov av återhämtning och säkerhet på jobbet. Läs gärna också rapporten från Stressforskningsinstitutet om Arbetstider, hälsa och säkerhet - en uppdatering av aktuell forskning 2010.

Länkar:

Film: Heltidsresan – Arbetstider och återhämtning

Rapport från Stressforskningsinstitutet