Sömnen och vår hjärna

Vilka hälsofördelar får vi av djupsömn? Hur påverkas vår hälsa, vårt minne och vår förmåga att lära oss nya saker? Lär dig mer om detta genom att lyssna på Dan Gartenbergs TED Talk här.

Sömn och hälsa

Varför sover vi och hur påverkar sömnen vår hälsa? Ta reda på det och mer om vår viktiga sömn genom att lyssna på Russell Fosters TED Talk här.